शहद एक रामबाण चमत्कारी औषधि

शहद  औषधियों  में कोई नया नाम नहीं है, आयुर्वेद चिकित्सा में प्राचीन काल से शहद का उपयोग औषधि के रूप में होता आया है। ऋषि-महर्षियों द्वारा शहद का बहुत प्रचार किया गया है। आयुर्वेद के ग्रन्थ चरक संहिता(जो ईसा से 100 साल पहले रचा गया,) में शहद को चार प्रकार का माना गया है।  इन चारों शहद में सबसे श्रेष्ठ माक्षिक … Continue reading शहद एक रामबाण चमत्कारी औषधि

"11 महत्वपूर्ण परीक्षित घरेलू नुस्खे(gharelu nuskhe)"

"11 महत्वपूर्ण परीक्षित  घरेलू नुस्खे(gharelu nuskhe)"   घरेलू नुस्खे:- घरेलू नुस्खों (gharelu nuskhe) की खास बात ये है कि ये सालों से अपनाये जा रहे हैं, इनका कोई साइड इफ्फेक्ट नहीं होता, और इनमे प्रयुक्त होने वाली सामग्री आपको अधिकतर आपकी रसोई में ही मिल जाती हैं। आप आसानी से इनका उपयोग कर सकते हो। घरेलू नुस्खे(Dadi maa ke … Continue reading "11 महत्वपूर्ण परीक्षित घरेलू नुस्खे(gharelu nuskhe)"

"बढ़ती उम्र के प्रभाव को कैसे रोकें "

     "बढ़ती उम्र के प्रभाव को कैसे रोकें" हाल ही किये गये एक शोध से पता चला कि बढती उम्र के साथ-साथ शरीर की कार्यक्षमता कम होने लगती है जिसकी वजह से शरीर के लिए जरूरी तत्व माइलिन में कमी होने लगती है, और इस वजह से इंसान उम्रदराज दिखने लगता है। यहीं से … Continue reading "बढ़ती उम्र के प्रभाव को कैसे रोकें "

कब्ज आखिर है क्या ? कब्ज से बचने के ख़ास कारगर उपाय

कब्ज आखिर है क्या ?: जब किसी इंसान को सामान्य रूप से मल त्याग करने में परेशानी हो और ऐसी स्थिति में आँतों में मल(Potty) रुक जाता है तो उसे कब्ज होना कहते हैं। किसी को दिन  बार मल विसर्जित होता है तो किसी को २ या ३ बार। कुछ लोग हफ्ते भर में ही २ या ३ बार … Continue reading कब्ज आखिर है क्या ? कब्ज से बचने के ख़ास कारगर उपाय

"महिलाओं में कमरदर्द कारण और खास सावधानियाँ"

महिलाओं में कमरदर्द कारण और खास सावधानियाँ महिलाओं की जो बीमारियां सबसे ज्यादा परेशान करती है, उनमे से एक बीमारी कमर दर्द  या पीठ का दर्द भी है। आखिर ये परेशानी क्यों होती है, इसको अगर गहराई से देखा जाये तो पता चलेगा कि इसका कारण बहुत छोटी-मोटी लापरवाही या गलतियां ही सामने आएंगी। जो धीरे-धीरे ये ही  बडी होकर … Continue reading "महिलाओं में कमरदर्द कारण और खास सावधानियाँ"

दमा रोग के कारण, लक्षण और निवारण, Asthma Symptoms And Treatment In Hindi

आज बढ़ते हुए प्रदूषण(Pollution) के कारण, खान-पान में लापरवाही के कारण दमा(Asthma) अधिक से अधिक बढ़ता जा रहा है। और आज ये सबसे अधिक होने वाला रोग है। रसोईघर की गैस से लेकर, धूल-धुंएँ से भरा बाहर का वातावरण इसका खास कारण है, इसकी चपेट में बच्चे से लेकर, घरेलू महिलाएं और वृद्ध तक सब आ रहे … Continue reading दमा रोग के कारण, लक्षण और निवारण, Asthma Symptoms And Treatment In Hindi

सर्दियों में कैसे करें त्वचा की रक्षा, Winter Skin Care Tips In Hindi

भारत की जलवायु हमेशा एकसमान नहीं रहती, इसकी दशा बदलती रहती है। जिसका सीधा प्रभाव सभी पर पड़ता है, इस समय खान-पान, रहन-सहन, आचार-विचार सभी बदलते हैं, अतः स्वाभाविकतः त्वचा भी मौसम के अनुसार रख-रखाव की मांग करती है। शरद ऋतु के आगमन के साथ ही हमारी त्वचा में परिवर्तन अनुभव होते हैं। हमारी त्वचा में … Continue reading सर्दियों में कैसे करें त्वचा की रक्षा, Winter Skin Care Tips In Hindi

"हल्दी के 10 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ (10 Health Benefits Of Turmeric In Hindi) "

जैसा कि  आप सब ये जानते हैं कि हमारे घर में जो मसाले हम खाते हैं वो हमारे लिए औषधि का काम भी करते हैं, दोस्तों बाजार में पीसे-पिसाये मसालों में बहुत मिलावट पायी जाती है। इसलिए ये जरुरी है  कि  आप सभी मसाले या तो अपने घर में पीसें या अपनी देखरेख में पिसवाएं। ऐसा ही एक मसाला … Continue reading "हल्दी के 10 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ (10 Health Benefits Of Turmeric In Hindi) "

"सफेद बाल क्यों? और उनके 9 सफल खास उपचार"

"सफेद बाल क्यों? और उनके 9 सफल खास  उपचार"     आज के व्यस्ततापूर्ण माहौल में बालों की समस्या एक आम समस्या बन गयी है, और इनमे से एक खास समस्या सफेद बालों  की समस्या है। आज सफेद बाल  उम्र का इंतज़ार नहीं करते बल्कि आज का बचपन भी इसकी गिरफ्त में आ गया।  कम व् छोटी उम्र में ही बालों का पकना, … Continue reading "सफेद बाल क्यों? और उनके 9 सफल खास उपचार"

चाय से होने वाले 10 मुख्य नुकसान

चाय हमारे भारतीय समाज का एक खास अंग है, हमारी सुबह ही चाय की चुस्कियों से शुरू होती है। कुछ लोगों को तो अगर सुबह बिस्तर में चाय नमिले तो वो पुरे दिन भर सुस्ती भरे ही रहते हैं। अगर आंकड़ों की माने तो 80% से 90% तक लोग सुबह खाली पेट नाश्ते से पहले चाय … Continue reading चाय से होने वाले 10 मुख्य नुकसान